洋食のレシピ

ナスに合いびき肉をサンドして、油でサクッと揚げました。食べごたえがあって、男性にも喜ばれる一品です。

• 30分
• 468 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

クリスマスのような特別な日だからこそ焼きたい、大人も子どもも大好きなラザニア。チーズをたっぷりかけ…

• 45分 ＋
• 239 Kcal
• 特集

完熟したトマトはスープに入れても甘さが引き立ちますね。

• 20分
• 89 Kcal
• 献立

サツマイモとカボチャの甘みが豆の味を引き立たせます。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

炭酸水でサクサクフリットが簡単にできます！

• 10分
• 841 Kcal
• 献立

• 20分
• 191 Kcal
• 献立

カラフルなサーモンサラダ

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• 特集

まずは手に入りやすい調味料を揃えて。調味料も無駄なく使うのも料理上手への近道です。

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• 特集

EVオリーブ油はできたら上質なものを…。素材がシンプルだからこそ調味料にこだわってみるのもいいです…

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

ワンタンの皮にウズラの卵を包んでスープに。ひとくちサイズが可愛い。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

玉ネギの甘さが引き立つ、栄養満点スープ。

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

市販の食材を組み合わせるだけで、こんなにも簡単おしゃれに1品が完成！これなら料理に自信がない人でも…

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ハーブマヨネーズでカフェ風サンドに。

• 15分
• 548 Kcal
• 献立