洋食のレシピ

鶏手羽元を圧力鍋で煮ることでホロホロ柔らかい。プルーンを使って食物繊維と鉄分補給にも！

• 10分
• 305 Kcal
• 献立

バターのコクが美味しい、バターライス。炊飯器で簡単に作れる方法を伝授します。カレーやクリームシチュ…

• 1時間
• 305 Kcal
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少し多めにゆで卵を入れて贅沢に仕上げます。ジャガイモは砂糖を加えてゆでることで甘みをプラスします。

• 25分
• 305 Kcal
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ベーコンは弱火でカリカリにして下さいね。

• 10分
• 304 Kcal
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マヨネーズとワサビの組み合わせが新鮮！　ゆで野菜と相性抜群です。

• 10分
• 304 Kcal
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カレールウが少しだけ残っている時に便利な一品。ご飯にかけてもOK！

• 30分
• 304 Kcal
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揚げたてを召し上がれ！！モッツァレラがトロ～リ！

• 15分
• 304 Kcal
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サラッとしたポタージュで、とっても飲みやすい。カボチャの甘みを感じる一品です。

• 20分
• 304 Kcal
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バジルとトマトの爽やかなソースが、カリッと焼いた鮭に合います。

• 25分
• 304 Kcal
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小さく刻んだ乾燥パスタのようなクスクスの食感はプチプチとしてクセになります。

• 20分
• 304 Kcal
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小麦粉をまぶしたカレイをソテーして、おろしポン酢のソースをかけます。ソースにはバターがきいていてや…

• 20分
• 304 Kcal
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タラとホクホクのジャガイモは相性抜群！

• 20分
• 304 Kcal
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ショートパスタの一種であるクスクスを使ったオシャレなサラダです。チリパウダーを加えてちょっとピリ辛…

• 15分
• 304 Kcal
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コツさえつかめば手羽餃子が家庭で楽しめます！

• 40分
• 304 Kcal
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エリンギの食感と水煮コーンの甘みがおいしい揚げ物です。

• 15分
• 304 Kcal
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