洋食のレシピ

あっさり味のハンバーグですが、お米が入っているので、お腹も満足。和風ダレが美味しい！

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フルーツのように甘いトマトがらっきょうと合う。

• 5分
• 146 Kcal
• 献立

大人も子どもも大好きなキッシュ！一品あると華やかさがぐーんとUPすること間違いなし！

• 1時間30分
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レンコンは活性酸素を除去してくれるポリフェノールが豊富。花粉症の症状の緩和に一役かってくれます。抗…

• 20分
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明太子ポテトサラダをクラッカーに乗せておしゃれに！

• 10分
• 227 Kcal
• 簡単

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

柔らかい身がほろほろと崩れるようなアユを、今回はハーブ風味でいただきます。調味料はとってもシンプル…

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ジャガイモで生地を作る、簡単でヘルシーなクイックピザ。カリカリに焼くのがポイントです。

• 10分
• 248 Kcal
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シンプルな一品。お好みのチーズを使っても。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

手軽にできて、子供も大好きなフライドポテト。2種類のジャガイモを使って作ります。

• 15分
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ポテトサラダをコロッケにした、アイデアレシピ！　前日に残ったポテトサラダを使っても。

• 20分
• 429 Kcal
• 献立

熱々のポテトにバターをのせて……。ジャガイモは男爵がオススメ！

• 15分 ＋
• 151 Kcal
• 献立

手作りのタルタルソースはサッパリとして美味！　みんな大好きエビフライ！

• 20分
• 450 Kcal
• 献立

余った野菜を入れて煮込みましょう。漬物とバターとの相性は意外によいです。

• 15分
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生カキは片栗粉をまぶすのがポイント！

• 20分
• 377 Kcal
• 献立