和食のレシピ

大根おろしを加える事で納豆独特の粘りが減り、食べやすくなりました。

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キムチとゴマ油は相性抜群！思わずご飯がすすむ1品です。

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• 15分
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野菜を焼き網で焼くので素材の味がしっかり感じられますよ！

• 15分
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厚揚げの上に明太バターをのせて、トースターで香ばしく焼きました。

• 15分
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混ぜ合わせたクリームチーズとかつお節をサラダに盛り合わせ、ワサビじょうゆをかけます。すべてが合わさ…

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大葉には防腐・殺菌作用効果アリ。鉄分豊富で貧血予防にも！お刺身にのせたりごはんにのせたり。

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• 特集

いつもの卵と野菜のいためものに、今日は『お麩』をプラス。ふわふわで他の素材の旨味をたっぷり吸い込ん…

• 10分
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• 簡単

シンプルな塩炒りに。ギンナンの香りを楽しんで。

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• 10分
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大きな油揚げを開いて、巻き寿司風にしました。

• 30分
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