豆腐 あんかけのレシピ

体も温まるあんかけレシピ。豆腐は電子レンジで温めます。

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• 70 Kcal
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青ネギがたっぷり入ったあんを豆腐にかけました。身体が温まるレシピです。

• 20分
• 119 Kcal
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味付けは酒と塩のみ！だしの風味を生かしたアッサリ味のあんかけです。豆腐はレンジで温めれば、あっとい…

• 15分
• 178 Kcal
• 簡単

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

中華版揚げ出し豆腐！カニ入りあんかけをたっぷりかけて召し上がれ！

• 20分
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• 特集

麻婆豆腐を簡単アレンジ。

• 20分
• 168 Kcal
• 献立

• 20分
• 137 Kcal
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キノコと豆腐を使ったヘルシーで食べ応えもある一品。

• 10分
• 151 Kcal
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淡白な豆腐料理もカニ缶でうまみをプラス。カニ缶をホタテ缶に変えても同様に作れます。

• 10分
• 151 Kcal
• 簡単

あんは麺つゆを使って作るから、とっても簡単。鶏ひき肉とホウレン草の優しい味が、豆腐と良く合います。

• 15分
• 266 Kcal
• 簡単

シラス干しの塩気も調味料のひとつ。あんかけだから冷めにくく、ほっとするおいしさ。

• 15分
• 114 Kcal
• 簡単

タラコあんをたっぷりとかけて。温かい一皿です。

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
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鶏ひき肉にショウガ汁をからめるのがポイント。豆腐と鶏ひき肉でヘルシー！

• 15分
• 181 Kcal
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ニンジンと青ネギ入りのあんをたっぷりとかけて。

• 20分
• 130 Kcal
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