明太子 大葉のレシピ

電子レンジで簡単調理。明太ドレッシングはたっぷりかけてくださいね！

• 30分
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• 特集

お豆腐と明太子があれば簡単に作れるヘルシーディップ。お好きな野菜やクラッカーにのせてどうぞ。

• 5分
• 209 Kcal
• 簡単

パスタでおなじみの明太子バターをご飯に混ぜてこくのある味わいに！

• 10分
• 310 Kcal
• 献立

薬味をたっぷりと巻いた生春巻きを、レモンの効いた明太ソースでいただきます。

• 10分
• 161 Kcal
• 献立

野菜の甘みたっぷりのアレンジ鍋。シメの明太子バターうどんも絶品です。

• 20分
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• 特集

カルシウム豊富なチリメンジャコを明太子と合わせました。大人も子供も好きな味！

• 5分
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• その他

• 5分
• 120 Kcal
• お弁当

ワンポットパスタならクリームを使わずに牛乳とバターでクリームパスタが作れます。

• 10分
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• その他

こんがり焼いたチーズと、ピリ辛の明太子は相性バツグン♪

• 10分
• 370 Kcal
• 簡単

• 5分
• 46 Kcal
• お弁当

• 10分
• 298 Kcal
• お弁当

見た目も可愛い揚げだし豆腐は、おもてなしメニューにも。お好きな抜き型を使って、アレンジするのも楽し…

• 20分
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• 特集

• 5分
• 119 Kcal
• お弁当

アボカド、ハム、チーズ等を巻いて洋風巻きなどで楽しんでも♪

• 1時間
• 693 Kcal
• 献立

大葉を加えて和風に仕上げたパスタです。パスタにからませて召し上がれ！

• 20分
• 582 Kcal
• 献立