わかめご飯のレシピ

ワカメが立派なご飯のお供に！

• 20分
• 65 Kcal
• 特集

• 5分
• 271 Kcal
• お弁当

• 5分
• 277 Kcal
• お弁当

チリメンジャコの塩気とワカメがよく合います。おにぎりにしてももちろんOK。一緒にミネラルとカルシウ…

• 5分
• 308 Kcal
• 簡単

ワカメに調味料をからめることで旨味がUP。混ぜるだけで色鮮やかな混ぜご飯の出来上がりです。

• 10分
• 316 Kcal
• 献立

ワカメは生ワカメでももちろんOK！ワカメの塩加減に合わせてしょうゆの量は調節して下さいね。

• 10分
• 350 Kcal
• 簡単

ワカメの塩加減がちょうどいい。

• 1時間
• 363 Kcal
• 献立

• 1時間
• 371 Kcal
• 献立

ホタテの汁も残さず加えて下さいね。

• 1時間
• 376 Kcal
• 献立

簡単すぎるのに、美味しい、覚えておくと楽チンの混ぜご飯です。

• 10分
• 377 Kcal
• 献立

• 1時間
• 378 Kcal
• 献立

おだしで炊き上げたご飯に味付けしたワカメを加えたご飯です。

• 1時間
• 449 Kcal
• 献立

昆布茶を入れて炊くワカメご飯は、味がしっかりとついていておにぎりにしてもおいしいですよ。

• 1時間
• 556 Kcal
• 献立