����のレシピ

豚のショウガ焼きの鶏肉バージョン。冷めてもおいしく、お弁当にもオススメ！

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

材料は黒糖と水だけ！やさしい黒糖の甘味がホっとします。フォークでほぐす回数を増やすほど、なめらかに。

• -
• -
• スイーツ

マンネリしがちな、おにぎりの具材。チーズと鰹節の食欲そそるおにぎりを紹介します。家族みんな食べやす…

• 5分
• 243 Kcal
• 簡単

サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

• 20分
• 876 Kcal
• 献立

生米を野菜と一緒にイカに詰めて、ボリュームのある一品に。甘辛い味が人気。

• 1時間
• 439 Kcal
• 献立

鶏の唐揚げを卵とじに。ご飯に掛けて丼にしてもいいですね。

• 15分
• 385 Kcal
• 連載

カツオのお刺身を一工夫。アボカドと合わせ、韓国風のユッケの味付けにしました。白米にピッタリのおかず…

• 20分
• 385 Kcal
• 献立

トロトロにすりおろした長芋をたっぷり入れて召し上がれ。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

ホッケの干物をオーブンで焼いて混ぜ寿司に。お弁当にもオススメ。

• 20分
• 505 Kcal
• 献立

生のネギを加えた、サッパリとしたナメコのみそ汁です。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

牛しぐれと、ウナギ蒲焼き。2つの味を楽しんで♪

• 1時間
• -
• 特集

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

バターをたっぷり使うのがおいしさの秘密です。

• 10分
• 249 Kcal
• 献立

シンプルな材料と卵焼き器でパパッと作れる簡単バームクーヘンです。

• 15分
• -
• 特集

• 5分
• 61 Kcal
• お弁当