鶏ひき肉のレシピ

コーンの黄色、キュウリの緑色、デンブのピンク色…カラフルな具が見た目も華やか。

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鶏ひき肉とたっぷりの夏野菜をふんだんに使ったキーマカレーはとってもカラフル。フライパン一つで短時間…

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キャベツは繊維に沿って食感を残すのがポイント。量増し&ヘルシーなつくねです。

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クルミが入ったナッツみそと一緒に召し上がれ。大根は予め電子レンジで加熱しておくと、時間も短縮！

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肉団子は豆腐を加えると、ふんわりやわらかいお団子になります。コーンポタージュは市販のベビーフードを…

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ヘルシーでダイエット中の人にもおすすめ。お弁当のおかずにもいいですよ！

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すりおろしたニンジンを加える事で、ほんのりピンク色に。

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淡白で消化の良い鶏ひき肉とトマトを使って、ヘルシーな麻婆トマトに。

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大きめの器で作る茶碗蒸しは、レンジで作れるのにごちそう感のある仕上がりです。

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鶏ひき肉とゴボウの和風スパゲティー。甘辛味で男性、子供にも食べやすい味です。

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甘辛のしょうゆベースのキノコ鍋です。キノコのうまみをたっぷり吸った鶏団子も絶品です！

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オーブン焼きは電子レンジで温めて火を通してもOKですよ。アレンジは市販のクリームコーンを使えば手軽…

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