顆粒チキンスープの素のレシピ

豆腐で作ったトロミのあるつけダレが麺によくからみます。ピリ辛の肉みそを豆腐とゴマがまろやかに。

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牛乳を使わないので、あっさりとしていてカボチャの甘みもシンプルに味わえます。

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白菜は葉と軸を時間差で加えるのがポイント！鶏団子からもおいしい旨味がでているので、スープも残さず召…

• 15分
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アサリにも精神を安定させる作用があります。ストレスを感じる時に。

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干しシイタケの旨味たっぷり。青菜はビタミンが豊富ですよ。

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モヤシを1袋使ったヘルシーでお財布にもやさしいチヂミです。ゴマ油でカリッと焼き上げましょう。

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ゴーヤの苦みを味わって。卵がふんわり。

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ザーサイは塩気が強いので、量を調節しながら加えて下さい。

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とろみのついたふんわり卵がポイント！　身体が温まります。

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シイタケと豆腐、鶏ささ身の大きさを揃えて切るのがポイントです。

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鶏もも肉にまぶした片栗粉とオクラのトロミ、そして最後に加える水溶き片栗のお陰でスープが食材によくか…

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カリカリに炒めたチリメンジャコの食感と旨味がポイントです。

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安くてお腹いっぱい食べられる、イカゲソを使った海鮮丼です。

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旬のエンドウ豆のスープはほんのり甘みがおいしいです。豆嫌いのお子様にもおススメ！

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