長ネギのレシピ

歯ごたえと香りが持ち味のエリンギ。バターでベーコンと炒め合わせてそのおいしさを引き出しましょう。手…

• 10分
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• 簡単

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

生カキはしっかり下処理をして汚れを除きます。大根を添えてさっぱり召し上がれ。

• 10分
• 45 Kcal
• 献立

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

ご飯にも日本酒にも合うおかずです。

• 15分
• 339 Kcal
• 献立

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

卵豆腐のなめらかな口当たりと磯の香りがおいしいお吸い物です。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

みその代わりに塩麹。優しい味わいの具だくさん豚汁。

• 20分
• 154 Kcal
• 献立

鉄が不足すると疲れやすくなりますので、少しずつでも毎日摂りたいもの。冷めても美味しくいただけます。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

• 15分
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• 献立

香ばしく焼いたハンペン入りのおろし汁。大根おろしが効いています。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 5分
• 90 Kcal
• 献立

• 20分
• 100 Kcal
• 献立

蒸すことで豚バラ肉と野菜の甘味が増しておいしさUP!

• 20分
• 482 Kcal
• 献立

アッサリと頂ける一品。お酒のお供にも。

• 15分
• 133 Kcal
• 献立