長ねぎのレシピ

梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

• 30分
• 562 Kcal
• 献立

火を入れ過ぎないのがポイント。半熟卵ができたら成功です！

• 15分
• 257 Kcal
• 献立

レンコンの食感がアクセント。ふわっとやわらか食感。お弁当にもおすすめ。

• 30分
• 355 Kcal
• 献立

高野豆腐入りがポイント！やさしい卵の味とウナギの蒲焼きの甘いタレがご飯とよく合います。

• 1時間10分
• 673 Kcal
• 献立

栄養満点のイワシをまるごといただきます。大根おろしとおろしショウガでさっぱり。揚げることでコクもプ…

• 20分
• 325 Kcal
• 簡単

レンコンのシャキシャキ感がおいしいはさみ揚げ

• 25分
• 139 Kcal
• その他

レンコンの食感がアクセント

• 30分
• 414 Kcal
• その他

あつあつのだし汁をかけてさらさらっと召し上がって下さいね。ゴマの風味が香る、夜食にもおすすめ。

• 15分
• 376 Kcal
• 簡単

サツマイモと玉ネギの甘さがおいしいおみそ汁。

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

シンプルな味付けなのでホウレン草の味が生きます。

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

ご飯が進む、シンプルが一番！と再確認できる一品です。

• 25分
• 354 Kcal
• 献立

ザーサイもピリ辛味など色々な種類のがあるのでお好きな物でぜひお試しを。

• 15分
• 20 Kcal
• 献立

白菜の芯と葉を上手に使い分けた一品。しょうゆベースのタレが白菜の芯の甘さを引き立たせます。シャキッ…

• 20分
• 63 Kcal
• 簡単

ほっとする美味しさが魅力の豚汁。うどん、豚肉や野菜がたっぷり入ったうどんです。みそ味で体もぽかぽか…

• 30分
• 295 Kcal
• 献立

昆布をおだし代わりに使ったところがポイント。

• 50分
• 290 Kcal
• 献立