長ねぎのレシピ

市販のおでんに、濃厚なみそチーズをかけてグラタンに！

• 30分
• 631 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

大豆と豚肉を混ぜて栄養満点の肉団子に。大豆に味がついているから、何もつけなくてもおいしい。

• 30分
• 486 Kcal
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鶏もも肉と鶏レバーの旨味がちゃんこ鍋いっぱいに広がります。しめはうどんや雑炊で最後までおいしい！

• 30分
• 657 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

• 30分
• 356 Kcal
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ぜいたくに、ハマチを唐揚げにしました。お酒のおつまみにも合う、お父さんが喜ぶ一品。

• 30分
• 512 Kcal
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1人351kcalの献立。チリソースは生のトマトを使い、エビと豆腐は油通しでなく湯通しすることでカ…

• 30分
• 351 Kcal
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厚揚げと大根を甘辛に煮た定番の家庭料理です。厚揚げのコクが大根にしみておいしい！

• 30分
• 211 Kcal
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初心者にもおすすめ！かに玉の作り方を紹介します。卵ふんわりに仕上げたいですね。子供も大好きな一品な…

• 30分
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温度が安定しているホットプレートなら、お餅もムラなくキレイに焼けます！

• 30分
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ワンタンスープの基本の作り方を紹介します。肉が多めのボリューム満点のワンタンです。三角に包んでも良…

• 30分
• 259 Kcal
• 献立

• 30分
• 123 Kcal
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豆乳鍋を中華風で。ユズコショウや豆板醤で辛さを調整して、味の変化をお楽しみ下さい。

• 30分
• 715 Kcal
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ピリ辛味のシャキシャキ野菜と、焼き目が香ばしくて身がしっとりとおいしいアジを一緒に。

• 30分
• 197 Kcal
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