醤油のレシピ

鶏肉に片栗粉をまぶしてゆでれば、アラ不思議、つるりんとした食感に！野菜もたっぷりそえて、ひんやりな…

• 25分
• 434 Kcal
• 簡単

マグロを細かくたたいて、刻んだキムチとゴマ油で風味づけ！たっぷりキュウリと大葉がさっぱりなんだけど…

• 15分
• 575 Kcal
• 簡単

なめらかなお豆腐とうま味のあるゴボウ天をコチュジャンの味付けでサッと煮る料理。調理時間が短いのでラ…

• 15分
• 264 Kcal
• 簡単

• 30分
• -
• 献立

• 15分
• -
• 献立

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

和風だしで煮込むカレーです

• 40分
• 790 Kcal
• 献立

電子レンジの加熱は、最初1分ほど加熱して沸騰しないよう様子をみながら10秒ずつ延長するなど、加熱時…

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

• 45分
• -
• 献立

背が青いお魚は個性のある味だから、洋風のソテーなんかにするときは、負けない調味料、カレー粉がよく合…

• 20分
• -
• 簡単

• 20分
• -
• 献立

• 30分
• -
• 献立

夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入…

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