酒のレシピ

手羽先をフライパンで焼いて甘辛ダレを絡めます。ニンニクのきいたタレとすりゴマがたまらない！

• 15分
• 252 Kcal
• 献立

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

• 15分
• 221 Kcal
• 献立

淡白な白身魚とチーズの相性はバッチリ！オリーブオイルとトマトで超かんたんイタリアン♪

• 20分
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• 簡単

小さいカボチャを使ってマヨ風味の和え物に。

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• 特集

さっぱりいただける鶏むね肉の副菜です。パプリカといんげんで彩りも美しく。常備菜としても活躍します！

• 15分
• 156 Kcal
• 特集

• 20分
• 369 Kcal
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野菜たっぷりだから低カロリーなのに十分な満腹感！　 豚肉は疲労回復にも◎

• 10分
• 463 Kcal
• 特集

高菜とジャコのコンビはご飯との相性抜群です。

• 10分
• 394 Kcal
• 献立

• 50分
• 532 Kcal
• 献立

豆腐を崩しながら召し上がれ！　春菊の苦みと豆乳の優しい甘みがよく合います。

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

大きめのキノコがジューシー。もろみと良く合います。

• 1時間
• 2062 Kcal
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イカのワタも使って炒めるから、コクが違う！こってりした味が、ビールによく合います！

• 25分
• 268 Kcal
• 特集

• 15分
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• 献立

しっかりとした濃厚なグラタンなので、バゲットにのせて食べてもおいしいですよ。大粒の生カキがオススメ。

• 15分
• 364 Kcal
• 簡単