酒のレシピ

おもてなしにもピッタリ！　彩りきれいな混ぜ寿司。炒り卵もレンジで簡単にできちゃいます！

• 20分
• 591 Kcal
• 献立

タンパク質29.7g、脂質47.7g、炭水化物17.6g、塩分2.9g。スパイスのターメリックは二…

• 30分
• 591 Kcal
• その他

クリームコーンの甘さが美味しい野菜たっぷり濃厚スープ

• 20分
• 591 Kcal
• 献立

• 1時間20分
• 591 Kcal
• 献立

プチトマトを加える事で、とってもジューシーでサッパリおいしい丼になりました。温泉卵をからめて召し上…

• 15分
• 591 Kcal
• 簡単

レタスを加えたらスピーディーに炒めましょう！チリメンジャコとかつお節が味のポイント！強火でザザッと…

• 15分
• 590 Kcal
• 簡単

具だくさんのクリームシチュー。仕上げに加えたブロッコリーがコリコリとしておいしい、栄養満点シチュー…

• 25分
• 590 Kcal
• 献立

• 25分
• 590 Kcal
• 献立

みんな大好きなつくね鍋を今回は柔らかい鶏むね肉で 、白菜、菊菜、焼き豆腐、シイタケなどとっても具だ…

• 30分
• 590 Kcal
• 連載

優しい味わいの稲荷寿司。お弁当にもオススメです。

• 1時間
• 590 Kcal
• 献立

ベトナム風の甘い味付けが和の野菜とご飯によく合います。塩もみした大根の食感とセリの香りがおいしい一…

• 13分
• 590 Kcal
• 簡単

しっかりとした甘辛い味付けで、ご飯がすすむ一品。トロトロに煮込んだ白ネギも美味！

• 20分
• 590 Kcal
• 献立

• 15分
• 589 Kcal
• お弁当

コラーゲンたっぷりのアンコウ鍋。コラーゲンはスープにも溶け出しているのでスープも残さず召し上がって…

• 30分
• 589 Kcal
• 簡単

ゴボウ、ニンジン、レンコンは身体を温めてくれる、女性に嬉しい食材です。

• 1時間
• 589 Kcal
• 献立