酒のレシピ

• 25分
• 138 Kcal
• 献立

大和芋の粘りが、ドレッシングをよりなじませてくれます。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

あっさり塩味のスープなので、豚肉の美味しさが引き立ちます。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 5分
• 138 Kcal
• お弁当

栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味！　食欲がない日にもおすすめ。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

鶏ひき肉を、水でほぐすのがポイントです！

• 25分
• 138 Kcal
• 献立

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

切干し大根が立派なおかずに！　ソーセージで食べごたえもUP！

• 25分
• 138 Kcal
• 献立

おつまみにもおすすめ。サクッと揚げましょう。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

おだしをたっぷり含んだ油揚げと、香り良い春菊の組み合わせです。

• 6分
• 138 Kcal
• 献立

ゴマは黒と白の両方を使って。練り白ゴマでコクをプラス。

• 15分
• 137 Kcal
• 献立

• 35分
• 137 Kcal
• 献立

お弁当のおかずにもどうぞ。

• 10分
• 137 Kcal
• 献立

• 25分
• 137 Kcal
• 献立

プチプチ、コリコリした食感と程よい塩っぽさがいい。「数の子」＝子孫繁栄、として、祝肴になったとか。

• 10分
• 137 Kcal
• 特集