酒のレシピ

お弁当のおかずにおすすめ。梅干し入りだから抗菌作用も期待できますよ。

• 10分
• 148 Kcal
• 簡単

煮含めた後に冷まして、さらに味を含ませるのがおいしくなるポイントです。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

レタスは食べる直前に加えるのがポイント！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

青菜と油揚げをだし汁で煮た、ほっとする煮物です。最後にのせるユズ皮でグッと上品に仕上がります。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

あっさりとした、野菜のみの粕汁。身体が温まりますよ。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

• 25分
• 148 Kcal
• 献立

• 25分
• 148 Kcal
• 献立

鍋に材料を入れたら一気に炊き上げましょう！

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

• 25分
• 148 Kcal
• 献立

ゴマ油の風味が香る、ご飯によく合うおかずです。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

ゼンマイとくたくたに炊いた白菜がおいしい。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

ちくわの旨味がヒジキと相性抜群！　カルシウムがしっかり摂れる一品。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

「足がはやい」カキも、ショウガと一緒に甘辛い佃煮にすれば、日持ちのする常備菜に。炊きたてのご飯にあ…

• 20分
• 148 Kcal
• 簡単