赤だしのレシピ

麩とエノキが入った赤だし。最後に加えるミツバは食べる直前に入れるのがポイントです。

• 10分
• 43 Kcal
• 献立

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• 特集

昆布とかつお節のダシがきいてる赤みそベースの絶品煮込みうどんです。身体の中から温まります！

• 15分
• 443 Kcal
• 簡単

モヤシのシャキシャキとした食感が良い、赤だしです。

• 15分
• 56 Kcal
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ひと手間加えるだけで料亭の様な本格みそ汁に。

• 25分
• 53 Kcal
• 献立

旬のアサリは身がぷっくりしていておいしいですね。

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

オクラを加えた少しとろみのある赤だしです。

• 15分
• 39 Kcal
• 献立

大きめに切った豆腐がポイント。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

とっても体に良いシジミ。積極的に摂りましょう。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立

ミツバとミョウガがシャキシャキ食感でおいしい！

• 15分
• 123 Kcal
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ジュンサイは赤みそとよく合います。

• 15分
• 38 Kcal
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具だくさんのみそ汁です。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

栄養満点のシジミはやっぱり赤だしとよく合います。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

半熟の温泉卵がまったりおいしいおみそ汁。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

エノキの食感が楽しめます。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立