豚のレシピ

ミョウガ入りでサッパリ！　暑い日にお箸が進む一品です。

• 15分
• 328 Kcal
• 簡単

• 10分
• 579 Kcal
• お弁当

合わせみそを肉に直接ぬり、短時間で味をつけます。焦げないように、みそはよく拭き取ってから弱火で焼い…

• 20分 ＋
• 387 Kcal
• 献立

• 15分
• 302 Kcal
• お弁当

• 15分
• -
• 献立

ご飯はかために炊いておくとよりパラパラになります。具材もシンプルな簡単チャーハン。

• 10分
• 446 Kcal
• 簡単

味付けは酒と塩のみ！だしの風味を生かしたアッサリ味のあんかけです。豆腐はレンジで温めれば、あっとい…

• 15分
• 178 Kcal
• 簡単

砂糖としょうゆで甘辛く味付け。お弁当にもGOOD！

• 20分
• 285 Kcal
• 献立

甘辛の味にご飯がすすむ1品。ミョウガの独特の味が冴えます。シャキシャキの食感も楽しいですね。お弁当…

• 15分
• 139 Kcal
• 簡単

• 10分
• 285 Kcal
• お弁当

• 15分
• 213 Kcal
• お弁当

オクラの食感がおもしろい、お弁当にもおすすめな一品。

• 20分
• 233 Kcal
• 献立

菜の花のほろ苦さが後を引く味。お肉とお野菜がたっぷり入った汁ものです。

• 20分
• 199 Kcal
• 献立

• 10分
• 440 Kcal
• お弁当

• 10分
• 258 Kcal
• お弁当