薄口醤油のレシピ

• 20分
• 175 Kcal
• 献立

• 20分
• 172 Kcal
• 献立

すりおろしたキュウリの食感が新鮮。

• 20分
• 45 Kcal
• 献立

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

味がなじむまで少し時間をおいて下さいね。

• 20分
• 65 Kcal
• 献立

具沢山の粕汁で心も体もポカポカに。寒くなる季節にピッタリの一品です。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

• 20分
• 258 Kcal
• 献立

• 20分
• 78 Kcal
• 献立

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

• 20分
• 130 Kcal
• 献立

冬瓜は、余分な熱をとり渇きをいやす、利尿作用でむくみを抑えるなど、夏に起こりやすい不調を解消してく…

• 20分 ＋
• -
• 特集

野菜はレンジを使って火を通すからとってもお手軽。

• 20分
• 218 Kcal
• 献立

刻み昆布を使えば、すぐに味がなじむので時短にもつながりますね！キュウリとナスは少し厚めに切る事で、…

• 20分
• 64 Kcal
• 簡単

リンゴ酢を使ってさわやかに仕上げるブリの照り焼き。焼いてから調味液を絡めて、ふっくらと仕上げます。

• 20分
• 295 Kcal
• 特集

鍋ひとつでできますよ！素麺もそのまま加えるだけ！鶏もも肉からでた旨味も残さずいただきましょう！

• 20分
• 511 Kcal
• 簡単