薄口しょうゆのレシピ

ユズの香りが口いっぱいに広がります。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

サッパリといただけるシンプルなお吸いもの。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

すりおろしたリンゴとレモン汁の組み合わせで風味豊かなサラダ。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

貝は旬のお好みの物を使って下さいね。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

ヘルシーで体の中からきれいになれる一品ですね。ゴーヤの苦みと梅肉でさっぱりいただきます。

• 20分
• 33 Kcal
• 簡単

木の芽を添えればちょっぴり料亭気分が味わえますね。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 5分
• 32 Kcal
• お弁当

ナメコと大根おろしは相性抜群！

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

湯葉と山椒をだし汁で煮た一品。山椒の佃煮であれば代用OKです。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

エリンギを大きめに切って食感も楽しんで下さい！

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

昆布とアサリから取っただしは絶品！　上品な味付けで素材の旨味を味わって。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

湯葉とシメジを入れた上品なお吸い物です。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

火を入れず、アミラーゼの働きを生かして。ほどよい酸味が食べやすい♪

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• 32 Kcal
• 連載

• 15分
• 32 Kcal
• 献立