納豆のレシピ

ナメコと納豆のヌルヌルパワーで体の中からきれいになりましょう。具だくさんの食べるおみそ汁です。

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単

みそ汁に納豆を入れると、納豆独特の香りや粘りが抑えられます。苦手な方にぜひ。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

カリッと揚げたジャガイモ入りで食べ応えある一品に。納豆が苦手な方は大葉を多めにすると食べやすくなり…

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

納豆のクセがなく、食べやすい一品。イソフラボンが豊富で女性にもオススメ。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

納豆、長芋、モロヘイヤ！　ヌルヌル食材でスタミナ補給を！

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

エノキと納豆のヘルシーコンビ。ご飯にのせて丼としてもおいしく召し上がれます。

• 15分
• 268 Kcal
• 簡単

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

納豆と相性のいい大葉を入れて。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

納豆を入れたみそ汁に、練りからしを入れてアクセントをつけました。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

おかか煮は削り節を使えば、だし汁いらずです！アレンジは納豆を加え、食べやすいようにほんのりトロミを…

• 15分
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• 離乳食

モヤシとツナ、納豆を炒めた節約レシピ！　サッと作れてとっても簡単。

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

炊きたてご飯にかけてもおいしい！

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

豚肉、納豆、ニラ、ニンニク……。スタミナ満点の炒め物です！

• 15分
• 390 Kcal
• 献立