砂糖のレシピ

肉ジャガ入りオムレツ。残っている肉ジャガを使ってもいいですよ。

• 45分
• 661 Kcal
• 献立

牛乳の甘さとフルーツの甘さと酸味が絶妙です。寒天は比較的すぐに固まるので時間のない人にもおすすめで…

• 50分
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• 簡単

素麺入りで見た目以上に食べごたえがありますよ。ケチャップをかける以外にも酢じょうゆでも。また違った…

• 20分
• -
• 簡単

ラムレーズンやクルミを入れてもおいしいですよ。

• 10分
• 77 Kcal
• 献立

外はカリッと香ばしく、中はふんわり柔らかいイサキは絶品！

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

混ぜるだけの簡単スープです。

• 10分
• 51 Kcal
• 献立

カンピョウを主役に使ったかき揚げです。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

栄養価たっぷりのスーパーフードとして大注目の青パパイヤ。エスニックの香り広がる一品です。

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• 特集

山椒をきかせて味にパンチを！

• 50分
• 176 Kcal
• 特集

たっぷり大根おろしを添えてさっぱりいただきます！

• 15分
• 121 Kcal
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一皿で三つの味が楽しめるお得感いっぱいの奴です！

• 20分
• 139 Kcal
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トマトの酸味とハチミツの甘みがよく合います！

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炒め物は火加減が大切。サッと炒めましょう。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

外はカリっと中はふんわり！ジューシー唐揚げ。

• 30分
• 539 Kcal
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角切りリンゴがアクセント。

• 1時間10分
• 75 Kcal
• 献立