白ネギのレシピ

しょうゆの冷や奴に飽きたら。ネギ塩はたくさん作っておいてもOK。揚げ物にもよく合います。

• 5分
• 94 Kcal
• 献立

カキの旨味凝縮！　残った汁も残さず召し上がって下さい。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

麦みそを使ったジャガイモと玉ネギの甘みが広がるみそ汁。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

豆腐、油揚げ、ミョウガの入ったみそ汁です。旬のミョウガの香りが効いています。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

• 5分
• 94 Kcal
• お弁当

明太子が入ったかきたま汁は、卵のやさしい味がします。塩加減はお好みで調節しても◯。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

ゴマ油の香りとタラコの塩気が味のポイントになります。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

白菜と白ネギを蒸し煮にして甘さを引き出します。パセリの香りがさわやかです。

• 25分 ＋
• 94 Kcal
• 献立

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

皮を削ぎ落としたカボチャは、煮崩れしやすいので注意。太モヤシの食感がアクセントに。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

ミョウガの香りとナスの食感を味わって。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

ほっくりジャガイモがおいしい。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

旬のゆでた生のワカメは味に深みがあっておいしい！　ゴマの風味を効かせたスープ。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立

マグロと大根おろしをネギとポン酢しょうゆでいただく、シンプルで飽きのこない一品です。

• 10分
• 95 Kcal
• 献立

• 15分
• 95 Kcal
• 献立