牛乳のレシピ

電子レンジで簡単に作れるカスタードです。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

体に良い高野豆腐はスープに入れても美味。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

イチゴとアボカド入りのジュースはビタミンたっぷり！　美肌効果が期待できます。

• 5分
• 148 Kcal
• 献立

パックの紅茶を使った簡単プリン。リンゴジャムはお好みでどうぞ。ホワイトキュラソーを入れるだけで大人…

• 1時間10分
• 148 Kcal
• 献立

クリームコーン缶を使って手軽に作れるコーンスープ。塩の量は調節して下さい。

• 15分
• 148 Kcal
• 献立

ピューレ状にした黄桃をゼリーに。やさしい甘さが女性に人気！

• 1時間
• 148 Kcal
• 献立

黒蜜のソースがぴったり！低カロリーなヘルシーデザートです。

• 20分 ＋
• 148 Kcal
• 献立

シーフードの旨味たっぷり。子供も大好きな味。

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

バナナの香りがフワッと香る、上品なミルクゼリー。チョコレートシロップがなくても美味！

• 1時間
• 149 Kcal
• 献立

ニンジンも入れて美肌効果のラッシーです！

• 5分
• 149 Kcal
• 簡単

寒い冬にピッタリの、体温まるドリンクです。

• 5分
• 149 Kcal
• 献立

ほんのりと紅茶の香りがする上品なプリンに仕上がります。

• 1時間
• 149 Kcal
• 献立

カレーの後などに飲むとサッパリとした口直しに。いろんなフルーツを入れても美味。

• 10分
• 149 Kcal
• 献立

• 25分
• 149 Kcal
• 献立

ちょっと熟れすぎたイチゴを入れてもいいですよ。手作りだから味わえるデザートです。

• 1時間30分
• 149 Kcal
• 献立