爽やかのレシピ

ニンジンをナンプラーで和えたサラダは、ミントの爽やかな香りと相性抜群。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

オレンジとキウイにジンジャーエールを入れた夏にさわやかなデザート炭酸水です☆

• 5分
• 132 Kcal
• 献立

タコをたっぷり使ったさわやかなサラダ。作り置きにも便利なひと品です。

• 15分
• 216 Kcal
• 簡単

キルシュ入りで大人のスイーツ。暑い季節にぴったりの爽やかゼリー。

• 1時間20分
• 98 Kcal
• 献立

ビタミンや食物繊維たっぷりのキウイとミントの爽やかな香りが、朝にピッタリ♪

• 15分
• -
• 特集

スモークサーモンとクリームチーズのカナッペに真っ黒なスパイダー。レモンの香りが爽やかです。

• 30分
• -
• 特集

パリッとしたレタスの食感と、柑橘のさわやかなサラダ。今回はオレンジを使いました。

• 5分
• 139 Kcal
• 献立

クレソンとセロリの芳香で気分もスッキリ♪ほろ苦く爽やかな野菜ジュースです。

• 3分
• -
• 連載

卵液にたっぷりしみ込ませたフレンチトースト。オレンジの酸味がさわやか。

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

色々な夏野菜をのせた調理パン。ジェノベーゼのソースが爽やかです♪

• 40分 ＋
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• ブレッド

市販のローズヒップにちょっと手を加えてバージョンアップ！レモンのさわやかな香りが広がります。

• -
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• 連載

レモン果汁がたっぷりはいったさわやかなムースです。口当たりが軽いのでペロリといただけます！

• 20分 ＋
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• その他

オレンジの香りが口の中で爽やかに広がります。もちもちとした生地がおいしい！

• 1時間20分
• -
• 特集

牛肉とトマトの相性は抜群！爽やかな酸味がクセになる味です。

• 10分
• 347 Kcal
• お弁当

オーストラリアの歌手、ネリーメルバの為に作られたピーチメルバは上品でさわやかなデザートです。

• 5分
• 217 Kcal
• 献立