煮のレシピ

すき焼きのレシピをシンプルにした、ボリュームのある一品です。下味に片栗粉を少し入れることで仕上がり…

• 15分
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• その他

オイスターソースと豆板醤が入った、中華風の煮物。ピリ辛味でご飯に良く合う！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 特集

薄口しょうゆを使うことで、カボチャの色が鮮やかに。あと一品足りない時のおかずに最適です。

• 15分
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• その他

• 15分
• 81 Kcal
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エノキを豚肉で巻いてトマトソースで煮るだけ。短時間でできてカロリーも控えめなうれしいレシピ。多めに…

• 15分
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• 簡単

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

チンゲンサイはクタクタになるまで火を通してください。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

お弁当におすすめの1品です。少し甘めなタレが美味し～い。キャベツもこのタレを掛ければたっぷりいただ…

• 15分
• 238 Kcal
• 簡単

赤ワインが残ってしまったときに！ヨーグルトに添えたり、タルトやパウンドケーキに合わせても◎。

• 15分
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• その他

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

少量の煮物はレンジで作ると便利です。だしに浸して冷ますとしっかり味がしみ込みます。

• 15分
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• お弁当

鍋に全ての材料を入れて煮込むだけ！

• 15分
• 341 Kcal
• 簡単

大豆には新陳代謝を高めてくれる働きがあります！

• 15分
• 115 Kcal
• 連載

がんもを上品な味付けで煮含めました。じゅわっと出てくるダシがおいしい！

• 15分
• 228 Kcal
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