煮のレシピ

カボチャの煮物がスイーツに！鍋に入れてひと煮たちさせるだけでOK！

• 5分
• 207 Kcal
• 簡単

カボチャを炒めてから煮ます。しょうゆを最後に加えるのがポイント。

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

甘辛く煮たアジとゴボウはご飯に良く合う！　大葉の香りも上品です。

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

• 30分
• 206 Kcal
• 献立

ジャガイモとコーンスープの素を一緒に煮た、手軽な煮物。子供も好きな味です。

• 20分
• 206 Kcal
• 献立

味付けはシンプルに塩だけ！塩で大根おろしの甘みを引き立てます。缶から出してすぐに使える鮭缶はストッ…

• 15分
• 206 Kcal
• 簡単

ご飯に合うおかずです。とろとろの白ネギも絶品！

• 15分
• 205 Kcal
• 献立

里芋を合わせだしで煮た、シンプルな煮物。サラダ油を入れる事で、こっくりとした味に。

• 30分
• 205 Kcal
• 献立

• 50分
• 205 Kcal
• 献立

大豆は栄養満点。積極的に食べましょう。

• 20分
• 205 Kcal
• 献立

お酢が苦手な人も一度挑戦を！お酢の香りも強すぎず、手羽先もやわらくておいしいですよ。ゆで汁もスープ…

• 30分
• 204 Kcal
• 特集

カボチャと芽ヒジキに、カレー粉を入れて煮たアレンジレシピ。サヤインゲンで彩りを華やかに。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

大根を使った、簡単時短レシピを紹介します。厚揚げを、たくさんの大根おろしと一緒に軽く煮ました。あと…

• 10分
• 202 Kcal
• 簡単

• 20分
• 202 Kcal
• 献立

真っ白でふわふわおいしいおから。シンプルな具をしっとり煮て混ぜ合わせれば、上品で美味しい１品に仕上…

• 30分
• 202 Kcal
• 特集