混ぜのレシピ

ビタミンB1は糖質の代謝に必要なビタミン。豚肉とウナギはタンパク源にもなるから使える♪

• 30分
• 462 Kcal
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春野菜の代表菜の花と、今が旬のハマグリを使ったリゾット。ハマグリのダシと塩分がちょうどいい。仕上げ…

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卵もご飯も野菜も全部まぜてオムレツに！ゆっくり焼くとかたちも整えやすくなります。

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• 410 Kcal
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混ぜて蒸すだけの簡単蒸しパン。お茶をそのまま入れて上品な味に！

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• 493 Kcal
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• 15分
• 517 Kcal
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イカの塩辛を混ぜた簡単チャーハンです。バターの風味と塩辛がマッチしています！

• 20分
• 407 Kcal
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白玉にきな粉を混ぜて、香り豊かな白玉に。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

ご飯に黒酢を混ぜて、サッパリとしたお寿司に。

• 30分
• 471 Kcal
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紫イモパウダーを混ぜて、華やかな白玉になりました。

• 15分
• 205 Kcal
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具にあらかじめ味をつけておいて、後はご飯に混ぜるだけ！ケチャップで好きな文字や絵を書くのも楽しいか…

• 20分
• 699 Kcal
• 簡単

レモンの香りがふわっと広がる、とてもさわやかなパスタです。サラダ感覚でどうぞ。

• 20分
• 519 Kcal
• 簡単

具たくさんで春らしい、混ぜご飯です。

• 10分
• 417 Kcal
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衣にタイムを混ぜて、洋風の天ぷらに。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

甘酢を混ぜた大根おろしと一緒に召し上がれ！

• 20分
• 173 Kcal
• 献立