海老のレシピ

〆にそばを入れて年越しそばに！

• 30分
• 746 Kcal
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エビの風味が美味しい春巻きです。

• 30分
• 470 Kcal
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具だくさんの春巻きは食べごたえがあります！　レモンをキュッと搾って召し上がれ。

• 30分
• 256 Kcal
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白菜の甘みがホワイトソースとからんでやさしい味がします。シーフードミックスでも、冷凍のアサリ、エビ…

• 30分
• 286 Kcal
• 簡単

甘酢あんでさっぱりと。お酢は疲労回復効果もありますよ。

• 30分
• 410 Kcal
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エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪

• 30分
• 557 Kcal
• 献立

ナンプラー、ココナッツミルクを使ったエスニック風のカレーです。プリップリのエビがたくさんで嬉しくな…

• 30分
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• 簡単

エビとイカの旨味たっぷりカレー。蒸し汁を加えるのがポイント。

• 30分
• 688 Kcal
• 献立

• 30分
• 312 Kcal
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• 298 Kcal
• 献立

• 30分
• 244 Kcal
• 献立

今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。

• 30分
• 804 Kcal
• 献立

ピリッと辛いチリソースがプリプリエビと豆腐にからんで美味！　エビは大きめを使うのがオススメ！

• 30分
• 297 Kcal
• 献立

• 30分
• 314 Kcal
• 献立

エビのおいしさをシンプルに味わえます！

• 30分
• 557 Kcal
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