油揚げのレシピ

ロールケーキのように可愛いクルクルいなりずし！簡単に作れるのでお弁当や行楽にもOK！

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豚のゆで汁と昆布だしで炊き込んだ沖縄の郷土料理の炊き込みご飯の「ジューシー」に、ナッツをプラス。

• 1時間
• 471 Kcal
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シメジの旨味がしっかり感じられる炊き込みご飯。チリメンジャコの風味が油揚げに染み込んで美味！

• 1時間
• 486 Kcal
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根菜の香りが広がるやさしい味わいのご飯です。

• 1時間
• 463 Kcal
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ゴボウにニンジン、レンコンと根菜がたっぷり。

• 1時間
• 473 Kcal
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シメジとシイタケ、芽ヒジキがたっぷり入った具沢山の炊き込みご飯！　サヤインゲンで彩り華やかに。

• 1時間
• 534 Kcal
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ほっくりソラ豆がおいしいご飯。

• 1時間
• 485 Kcal
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和風の味付けの炊き込みごはん。いろんな素材の味があわさって、とても深みのある味になる。

• 1時間
• 550 Kcal
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タケノコを味わうために薄味に仕上げた炊き込みご飯です。ダシの香りとタケノコのほんのりとした甘みが絶…

• 1時間
• 493 Kcal
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• 1時間
• 463 Kcal
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• 1時間
• 512 Kcal
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栄養たっぷり炊き込みご飯。エンドウ豆はご飯が炊き上がってから加えます。

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• 簡単

• 1時間
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美味しい五目ご飯もローカロリーにできるのです！秘密は大根。いろんな具と一緒にみじん切りにして炊き込…

• 1時間
• 415 Kcal
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殿堂入り人気レシピ！炊飯器で簡単。ぜいたくだけど作り方はとってもシンプル。基本の松茸ごはんのレシピ…

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• 512 Kcal
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