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水煮大豆のレシピ

検索結果:185件
  • 大豆とシイタケのバターじょうゆ炒め

    このままご飯にかけてもおいしいですよ。

    • 15分
    • 143 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    • 25分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • ミツバのかき揚げ

    ミツバのかき揚げ

    玉ネギをたくさんつかって、味はチリメンジャコと大豆。彩りにはミツバをたっぷりと。少なめの油で揚げら…

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 簡単
  • ツナ入りヒジキの煮物

    ツナ入りヒジキの煮物

    ツナを入れることでいつものヒジキの煮物とは違ったおいしさが楽しめますよ。

    • 20分
    • 314 Kcal
    • 献立
  • 大豆がゆ

    大豆がゆ

    1口目はご飯だけで、ほんのり大豆の味。次はきな粉を掛けて、その次はカリカリ鶏皮と…。色々な味が楽し…

    • 1時間
    • 503 Kcal
    • 連載
  • 刻み昆布と鶏肉のうま煮

    刻み昆布と鶏肉のうま煮

    ミネラルたっぷり、ヘルシー食材の昆布が主役のうま煮。ほっとするやさしい味です。

    • 20分
    • 407 Kcal
    • 簡単
  • 栄養満点サラダ

    栄養満点サラダ

    大豆はヘルシーで高タンパク質。栄養満点!

    • 10分
    • 109 Kcal
    • 献立
  • 芽ヒジキの煮物

    芽ヒジキの煮物

    カルシウム豊富なヒジキ煮。油揚げに味をしっかりしみ込ませて美味!

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 献立
  • 大豆たっぷりスープ煮

    大豆たっぷりスープ煮

    大豆には新陳代謝を高めてくれる働きがあります!

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 連載
  • 作り置き芽ヒジキの煮物

    作り置き芽ヒジキの煮物

    • -
    • -
    • 連載
  • 食物繊維たっぷり豆乳汁

    食物繊維たっぷり豆乳汁

    食物繊維たっぷりのゴボウやヒジキ、大豆の入った甘みのある優しいみそ汁。

    • 10分
    • 157 Kcal
    • 献立
  • 手羽と大豆の柔らか煮

    手羽と大豆の柔らか煮

    柔らかい鶏手羽先と大豆を含む、やさしい味わいの煮物です。

    • 35分
    • 335 Kcal
    • 献立
  • 毎日使えるスープ!大豆と野菜たっぷり 簡単おいしい by金丸 利恵さん

    簡単に作れるスープのレシピをプロが伝授します。具がたくさん入ったスープは栄養バランスが整うので毎日…

    • 25分
    • 145 Kcal
    • 献立
  • 大豆のサラダ

    大豆のサラダ

    ニンジンとキュウリを入れて彩り華やかに。

    • 10分
    • 134 Kcal
    • 献立
  • 大豆カレーパン

    大豆カレーパン

    レトルトカレーに大豆を加えてカレーフィリングに。揚げたてを召し上がれ♪

    • 40分 +
    • -
    • ブレッド

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