水煮大豆のレシピ

ピリッと辛いチリコンカンに大豆をたっぷり入れて、栄養満点なメインに！

• 40分
• 519 Kcal
• 献立

ローズマリーの量はお好みで。トマトベースのスープに魚や野菜からおいしい旨味が加わって、ライスやパン…

• 50分
• 572 Kcal
• 簡単

• 50分
• 571 Kcal
• 献立

野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです！

• 50分
• 494 Kcal
• 献立

大豆とすりおろしたリンゴがポイント

• 50分
• 950 Kcal
• 献立

サフランの香りがとっても良い、色鮮やかなパエリア。パーティーやおもてなしにも！

• 50分
• 657 Kcal
• 献立

1口目はご飯だけで、ほんのり大豆の味。次はきな粉を掛けて、その次はカリカリ鶏皮と…。色々な味が楽し…

• 1時間
• 503 Kcal
• 連載

基本の炊き込みご飯を作る方法を紹介します。ツナの旨味で炊き込んだご飯と食べ応えのあるホクホク大豆が…

• 1時間
• 507 Kcal
• 簡単

うまさの秘訣は3個分の炒め玉ネギ！時間はかかりますが、その分味は保証付き！

• 1時間40分
• -
• 連載

具だくさんの満足カレー。暑い時期にはやっぱり。

• -
• -
• 連載

大豆、野菜、鶏肉など具だくさんの五目煮。シンプルな味わいで飽きがこないので、常備菜に。

• -
• -
• 連載

食べるシチュー風グラタン。パスタやご飯、パンなどと合わせてもいいですよ。

• -
• -
• 連載

手羽先の旨味が大豆やネギにしっかりうつっている、中華風煮込みです。

• -
• -
• 連載

お豆がたっぷり入ったカレーです

• -
• 817 Kcal
• 献立

• -
• -
• 連載