梅干のレシピ

さっぱりチキンと夏の定番はナスを使ったお素麺。具だくさんでいろんな素材の味を梅干しベースに生かして…

• 15分
• 261 Kcal
• 連載

• 15分
• 46 Kcal
• 献立

ゆでたゴーヤは苦みが少ないですよ。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

せん切りにした長芋に、梅干しペーストが入っただし汁をかけて。酸味は身体の疲れをとってくれますよ。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

パスタをゆでて和えるだけの、簡単ツナパスタのレシピを紹介します。15分ほどで出来るので、ササっと作…

• 15分
• 452 Kcal
• 簡単

夏は定番の冷シャブ。掛けるソースはいろいろありますが梅マヨネーズもいける！こんな風にはじめから巻い…

• 15分
• 376 Kcal
• 簡単

油揚げのジューシー感に梅の酸味と白みそのコクとの相性抜群。お酒も進む一品。

• 15分
• 163 Kcal
• 簡単

ナス！キュウリ！ミョウガ！セロリ！トマト！枝豆！　夏野菜がオンパレードのこのレシピ。梅干しとマヨネ…

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

長芋は相性のいい梅おかかと焼きのりで。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

梅をくずしながら召し上がって下さい。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

梅干しが味のアクセントになっている、さっぱりおいしいのり巻きです。レンコンをご飯に混ぜるのもポイン…

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

ジャガイモをせん切りにして梅干しと作り置き甘酢で和えた、サッパリおいしい一品。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

ふんわり柔らかい身がおいしい！

• 15分
• 170 Kcal
• 献立

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

梅干しとみそで和風に味付けしました。

• 15分
• 40 Kcal
• 献立