揚げ油のレシピ

タルタルソースは意外と簡単にできるので、ぜひ手作りを！

• 20分
• 428 Kcal
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ジューシーな鶏肉とタケノコを使ったひとくち揚げ。揚げたてがやっぱり一番おいしい！揚げたてをぜひ。

• 20分
• 337 Kcal
• 簡単

• 20分
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• 20分
• 170 Kcal
• 特集

おつまみにもお弁当のおかずにもピッタリ！　破れないように薄くのばすのがポイントです。

• 20分
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• 特集

揚げたゴボウを練り白ゴマで和えます。甘酢の酸味が良い。

• 20分
• 135 Kcal
• 献立

ゴマたっぷり。揚げるとさらに香ばしさがUP！

• 20分
• 285 Kcal
• 献立

プリプリのエビをメインに旬の食材を天ぷらに！

• 20分
• 484 Kcal
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鮭と野菜を黒酢に漬けた、さっぱり肴に冷酒を添えて。

• 20分
• 346 Kcal
• 特集

ナスと油は黄金コンビです！ナスはじっくり揚げて下さいね。

• 20分
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ふわっと揚がったタラにレモンをキュッと搾って召し上がれ！

• 20分
• 393 Kcal
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ナスは素揚げにする事で、トロトロの食感に！

• 20分
• 388 Kcal
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豚ロース肉を重ねて揚げた、ボリューム満点の一品。

• 20分
• 346 Kcal
• 献立

バジルの香りが広がります。

• 20分
• 181 Kcal
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黒酢が入って、見た目よりもサッパリとした酢豚。甘めの味付けがご飯に良く合う！

• 20分
• 410 Kcal
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