揚げ油のレシピ

• 20分
• 210 Kcal
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おせちで作った黒豆を使って♪　子どものおやつにもオススメ！

• 20分
• 1133 Kcal
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• 20分
• 379 Kcal
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子どもから大人までみんな大好き！　エビフライ！

• 20分
• 342 Kcal
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揚げたてをショウガじょうゆでどうぞ。ニンジンやヒジキなどの具材を加えてもおいしいです。

• 20分
• 370 Kcal
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鶏もも肉を豪快に大きいまま揚げて、サッパリとしたソースをかけて。

• 20分
• 659 Kcal
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モチモチ食感の生麩はまるでニョッキの様！

• 20分
• 228 Kcal
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今回はバーガー用バンズを合わせました。バンズの厚みを半分に切って軽くトーストし、野菜、和風トンカツ…

• 20分
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ビール、または炭酸水を加える事でフワッとした食感に仕上がります！

• 20分
• 369 Kcal
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• 20分
• 90 Kcal
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刺身用のアジを春巻きで巻いた、食べごたえのある一品。

• 20分
• 230 Kcal
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• 20分
• 103 Kcal
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サックリと揚がった鶏もも肉はみんな大好き！　おかずの定番になりますよ。

• 20分
• 488 Kcal
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しっかり味がついているのでそのままでおいしいです。ビールのおつまみにも！

• 20分
• 158 Kcal
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炭酸水の効果で衣がサクッとする彩り豊かな天ぷらです。

• 20分
• 468 Kcal
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