揚げ油のレシピ

• 10分
• 301 Kcal
• お弁当

• 10分
• 301 Kcal
• お弁当

調味料は予め合わせておくと、段取り良くできますよ！

• 30分
• 301 Kcal
• 献立

• 30分
• 300 Kcal
• 献立

おこげがサクサクしているできたてが一番おいしいです！

• 30分
• 300 Kcal
• 献立

ケチャップや塩を振ってもおいしいですよ！

• 25分
• 300 Kcal
• 献立

甘さとチリの辛さがおいしい、おつまみにもおすすめの一品。

• 25分
• 300 Kcal
• 献立

梅と大葉で夏らしい風味付けをしたフライです。

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

梅としその香りが食欲をそそります。

• 20分
• 299 Kcal
• 献立

いつもより大きなエビを使って食べごたえのあるエビフライに！　子どもも喜ぶ一品。

• 20分
• 299 Kcal
• 献立

大きめに切ったバケットがサクサク食感。粉チーズはたっぷりかけて下さいね！

• 15分
• 298 Kcal
• 献立

お好みの具材を天ぷらに……。

• 25分
• 298 Kcal
• 献立

• 30分
• 298 Kcal
• 献立

• 10分 ＋
• 298 Kcal
• お弁当

油で揚げた大根と、あんをからめた角餅の上品な一品。ミツバをたっぷりのせて、彩りも良く。

• 20分
• 297 Kcal
• 献立