手羽先のレシピ

合わせダレのハチミツで上品な甘さに。

• 25分
• 266 Kcal
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鶏手羽先をほぐして春雨と和えた、コラーゲンたっぷりのサラダです。

• 15分
• 270 Kcal
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• 15分
• 271 Kcal
• お弁当

• 25分
• 274 Kcal
• 献立

ナンプラーや豆板醤、甜麺醤に漬けた鶏手羽先をオーブンでこんがり焼きました。おつまみにも！

• 1時間
• 276 Kcal
• 献立

プルプルお肌作りには欠かせないコラーゲンが含まれている鶏手羽先をサツマイモとコックリ煮ました。

• 40分
• 280 Kcal
• 特集

ほろほろっと柔らかく煮えた鶏手羽先のスープは、コラーゲンがたっぷり。

• 20分
• 284 Kcal
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手羽元と手羽先を揚げた後甘辛い味付けの出汁で煮ていきます。旨みをたっぷり吸った大根おろしがたまらな…

• 35分
• 286 Kcal
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簡単なのに本格的！　コラーゲンたっぷりですよ。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

下ゆでもナンプラー、漬け込みもナンプラーの本格派。この独特の香りがたまりません。このレシピは今回人…

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• 295 Kcal
• 特集

豆板醤入りの下味に漬けた鶏手羽先を揚げた、おつまみに最適な一品。

• 20分
• 297 Kcal
• 献立

• 10分
• 297 Kcal
• お弁当

• 35分
• 297 Kcal
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ポン酢しょうゆでサッパリといただける煮物です。

• 40分
• 299 Kcal
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• 303 Kcal
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