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  • イチゴのチョコパフェ

    イチゴのチョコパフェ

    自由に盛りつけて自分好みのパフェに。お好きなフルーツをプラスしてもいいですね。

    • 5分
    • 230 Kcal
    • 2014/04
    • 献立
  • フルーツヨーグルト

    フルーツヨーグルト

    ビタミンやミネラルを豊富に含むフルーツ。お好きなフルーツをたっぷり盛りつけて、ヨーグルトをかけまし…

    • 5分
    • 185 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • シラス入りスクランブルエッグ

    シラス入りスクランブルエッグ

    スクランブルエッグは、牛乳を加える事でふんわりやわらかくなりますよ。アレンジは、赤ちゃんの好きなケ…

    • 5分
    • -
    • 2013/02
    • 離乳食
  • バニラのコーヒーリキュールがけ

    バニラのコーヒーリキュールがけ

    お好きなリキュールをかけてもOK! 旬のフルーツを添えてもいいですね。

    • 5分
    • 177 Kcal
    • 2013/09
    • 献立
  • デコフルーツのシュークリーム

    デコフルーツのシュークリーム

    市販のシュークリームを使って簡単に見た目にもかわいいデザートに。好きなフルーツをたっぷり持っておも…

    • 5分
    • 218 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • パイナップルのミントワイン

    パイナップルのミントワイン

    ワイン好きにはたまらない、大人のデザート。

    • 5分
    • 180 Kcal
    • 2009/06
    • 献立
  • 豆腐明太ディップ

    豆腐明太ディップ

    お豆腐と明太子があれば簡単に作れるヘルシーディップ。お好きな野菜やクラッカーにのせてどうぞ。

    • 5分
    • 209 Kcal
    • 2016/09
    • かんたん
  • アボカドグラタン

    アボカドグラタン

    アボカド好きにはたまらない!!アボカドの皮で作るミニグラタン。

    • 5分 +
    • 276 Kcal
    • 2016/08
    • かんたん
  • 大人のグリーンティー

    大人のグリーンティー

    野菜好きにはたまらない、小松菜の味をシンプルに味わえるドリンクです。

    • 5分
    • 27 Kcal
    • 2013/09
    • かんたん
  • 納豆とジャコのせご飯

    納豆とジャコのせご飯

    ゴマ油の香りが良い、納豆好きにはたまらない一品。

    • 5分
    • 360 Kcal
    • 2010/08
    • 献立
  • ゴルゴンゾーラとハニーのピザ

    ゴルゴンゾーラとハニーのピザ

    チーズ好きの方に、是非作ってほしいピザ。ワインのお供にどうぞ。

    • 5分 +
    • 394 Kcal
    • 2015/05
    • かんたん
  • ジャコと明太子のスティックおにぎり

    ジャコと明太子のスティックおにぎり

    カルシウム豊富なチリメンジャコを明太子と合わせました。大人も子供も好きな味!

    • 5分
    • -
    • 2015/10
    • その他
  • フルーツヨーグルト

    フルーツヨーグルト

    フルーツ缶はお好きな物をお使い下さい。

    • 5分
    • 65 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • しば玉ご飯

    しば玉ご飯

    しば漬けのコリコリッとした食感がアクセント。卵がけご飯好きにはたまらない一品です。

    • 5分
    • 375 Kcal
    • 2012/12
    • かんたん
  • ゆで白菜のナムル

    ゆで白菜のナムル

    ゆでた白菜とブロッコリーをニンニクダレで和えた、ニンニク好きにはたまらない一品。

    • 10分
    • 140 Kcal
    • 2012/11
    • 献立
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