天かすのレシピ

天かすを入れて味に深みをプラス。

• 10分
• 311 Kcal
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天かすを入れて、味に深みを出しました。

• 10分
• 49 Kcal
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天かすは食べる直前にかけて、サクサク感を味わって下さいね。

• 15分
• 59 Kcal
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さっぱりとシンプルな一品。天かすが効いてます。

• 10分
• 27 Kcal
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大葉の香りがふわっと広がるおみそ汁。天かすは食べる直前に散らしましょう。

• 10分
• 70 Kcal
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最後に加える天かすが味に深みをプラスします。

• 15分
• 55 Kcal
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ナスの皮をむくひと手間を加えた、シンプルなのに品のあるみそ汁。天かすがポイントに。

• 15分
• 66 Kcal
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お豆腐と天かすさえあればOK♪おだしのしみ込んだ天かすが、なんだかほっとする味・・・超かんたん節約…

• 15分
• 527 Kcal
• 簡単

ホクホクとした長芋の食感が良いみそ汁。最後に加える天かすでコクをプラスしました。

• 10分
• 62 Kcal
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天かすを加える事で天丼のような味に！卵のやさしい甘さとミツバのシャキシャキ食感が絶妙なバランスです！

• 15分
• 510 Kcal
• 簡単

オクラ、天かす、ウズラを混ぜて豆腐にのせるだけの簡単奴アレンジ！意外な組み合わせですが、ネバネバと…

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

最後に天かすを散らすのがポイント。

• 20分
• 197 Kcal
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七夕かざりのようなかわいい素麺です。ぷりぷりのエビや天かすが入って味もgood！

• 30分
• 534 Kcal
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まるでかき揚げが入っているみたいなみそ汁です。

• 15分
• 55 Kcal
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漬け物はお好みの物を使って下さいね。

• 10分
• 306 Kcal
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