塩のレシピ

野菜のおいしさが溶け込んだスープで体も心もポカポカです。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

クセのない冬瓜はカレー粉とも相性抜群。食欲がない時でも食べやすいです。

• 20分
• -
• その他

冷めても柔らかく、お弁当にぴったり。しっとり仕上げる秘密はマヨネーズ！　子供も大満足のおかずです。

• 30分
• -
• 特集

良質なたんぱく質が豊富な鶏肉。たんぱく質のひとつであるコラーゲンは皮の部分に多く含まれています。コ…

• 15分
• -
• 特集

サクッと揚げたトンカツを巻いたのり巻きです！　食べごたえもあって男の子に人気です！

• 30分
• 938 Kcal
• 献立

ワサビのきいたつけダレで味付けしたマグロのたたきはご飯との相性ばっちり！刻んだオクラと卵黄が食欲を…

• 15分
• 501 Kcal
• 献立

フレッシュな手作りバターのおいしさをそのままに。ラム酒が効いたレーズンをサンドしたクッキーです。

• 30分 ＋
• -
• スイーツ

• 20分
• 481 Kcal
• お弁当

タコライスも、コンビーフとピザ用ソースを使うと、とっても簡単に作れます。

• 15分
• -
• 特集

• 25分
• 433 Kcal
• 献立

• 25分
• 466 Kcal
• 献立

酒粕の種類によって味は変わってきますので、仕上がりは味をみて決めて下さいね。

• 25分
• 196 Kcal
• 献立

具だくさんの春巻きは食べごたえがあります！　レモンをキュッと搾って召し上がれ。

• 30分
• 256 Kcal
• 献立

普段の天ぷらとはひと味違った、サクサクの衣が美味。レモンソースでサッパリと。

• 40分
• -
• 特集

キノコの旨味たっぷり！　ニンニク、レモン汁、オリーブ油のマリネ液と相性抜群！

• 15分
• 108 Kcal
• 献立