塩のレシピ

そばを炒めてパスタ風にした、アレンジにこだわった年越しそば。子供も食べやすい一品です。

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淡白な持ち味の白ウリはお吸い物に入れても美味！　ショウガのすりおろしを入れて、味にアクセントを。

• 15分
• 35 Kcal
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• 15分
• 93 Kcal
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鳥もも肉を使ったレシピを紹介します。お酢が隠し味！マンネリ防止にぴったりの味わいです。加熱するので…

• 15分
• 445 Kcal
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シジミからおいしいだしが出ますよ！

• 15分
• 34 Kcal
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ジャガイモを素麺に見立てて。食べ応えも十分です！

• 15分
• 84 Kcal
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ナスは低カロリーなヘルシー食材のひとつ。身体を冷やす効果があるので、身体の中からクールダウン！

• 15分
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• 10分
• 423 Kcal
• お弁当

しっとりやさしい甘みがおいしいカボチャの煮物。

• 25分
• 112 Kcal
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• 25分
• 47 Kcal
• 献立

焼き肉屋さんの本格わかめスープが自家製のチキンボーンブロスでできちゃう。乾燥わかめを使えば時短、簡…

• 15分
• 40 Kcal
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オイスターソースとマヨネーズの組み合わせが抜群。ご飯がすすみます。

• 15分
• 457 Kcal
• 簡単

野菜を切って、混ぜて焼くだけでパーティーにも出せる華やかな一品。

• 30分
• 471 Kcal
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野菜と豆腐でトロミをつけた、濃厚ポタージュです！

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

出世魚のブリを使ってオシャレなおせちに。香草の風味が食欲をそそる一品。

• 20分
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