塩のレシピ

高菜の漬け物からも旨みが出て、少ない材料でしっかりとした味のクリームパスタに仕上がります。

• 15分
• 674 Kcal
• 簡単

ふんわり卵が入った珍しいカリフラワーの汁物。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

ゆで卵、キュウリ、ハムを合わせた具だくさんなポテトサラダです。

• 15分
• 227 Kcal
• 献立

ニンニクのすりおろしと、ゴマ油のシンプルな組み合わせがクセになる味。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

ほろ苦さがおいしいタラの芽と、たっぷりのしらす干しが入った卵とじです。粉山椒を振れば香りもアップ！

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

• 15分
• 210 Kcal
• お弁当

中国の香辛料、五香粉を使ったタケノコ料理。バターのコクと五香粉の香りを楽しんで。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

バターの量はお好みで。

• 15分
• 316 Kcal
• 献立

豆腐とトマト、芽ヒジキの身体に良い、ヘルシーなサラダです。

• 15分
• 166 Kcal
• 献立

白菜は葉と軸を時間差で加えるのがポイント！鶏団子からもおいしい旨味がでているので、スープも残さず召…

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

• 15分
• 288 Kcal
• お弁当

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

ディルウィードを少量振ると、彩りと爽やかな香りがプラス。料理のグレードがワンランクアップします。

• 15分 ＋
• 82 Kcal
• 献立

• 15分
• 327 Kcal
• 特集

ポン酢しょうゆとバターで味つけした風味豊かな炒めもの。

• 15分
• -
• 連載