塩のレシピ

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

葛粉を使ってゴマ豆腐を手作り！　ねっとりおいしいゴマ豆腐です。

• 15分 ＋
• 157 Kcal
• 献立

泡立てたふんわり卵が浮かんだコンソメスープです。

• 15分
• -
• 特集

レタスと菜の花の緑色がきれいなサラダです。リンゴの甘みがドレッシングの酸味と良く合う！

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

ドレッシングはとってもシンプル！　リンゴが主役のサラダです！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

ニンジンをまるごと1本使った、カロチンがたっぷりのお焼き。モチモチとした食感が人気。

• 15分
• 233 Kcal
• 献立

• 15分
• 347 Kcal
• お弁当

アオサは召し上がる直前に加えて下さいね。

• 15分
• 44 Kcal
• 献立

見た目も華やかで、おもてなしにもぴったり！フライパン一つで簡単に出来るオープンオムレツです。

• 15分
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• 特集

残ったお餅を洋風にアレンジ。　ホワイトソースなしでもクリーミーに仕上がります。

• 15分
• 596 Kcal
• 簡単

キャベツと玉ネギだけで作るシンプルなポタージュスープです。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

アサリのだしが効いたスープは塩、薄口しょうゆはほんの少しでOK。ミツバの香りでぐっと味が引き締まり…

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

塩キャベツの簡単レシピを紹介します。ゴマ油はサラダ油で割るとマイルドな口当たりになり、食べやすくな…

• 15分 ＋
• 73 Kcal
• 献立

牛肉とモヤシ、キャベツをウスターソースで炒めたスピードメニュー。

• 15分
• 388 Kcal
• 献立