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塩のレシピ

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  • 黒豆のディップ

    黒豆のディップ

    おせちの甘い黒豆をワインにも日本酒にも合うおつまみにアレンジ。メルバトーストやクラッカー、生野菜な…

    • 10分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • 菜の花のニース風サラダ

    菜の花のニース風サラダ

    アンチョビとすりおろしたニンニクが食欲をそそります。おしゃれな春レシピ。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 簡単
  • シラスと梅干しのお茶漬け風

    シラスと梅干しのお茶漬け風

    お酒を飲んだ後に、こんな〆はいかがでしょうか?熱々ご飯にトッピングだけかけて食べても良し、熱湯はお…

    • 10分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • 鶏むね肉のマリネ

    鶏むね肉のマリネ

    マリネ液にユズが入ってさらに風味が増しました。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • 揚げパンのきな粉がけ

    揚げパンのきな粉がけ

    なんだか懐かしい味。きな粉をたっぷりまぶして。

    • 15分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • エビの揚げ餃子

    エビの揚げ餃子

    エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • スティックおさつ

    スティックおさつ

    しょうゆが隠し味。ネチッとした食感は食べだしたら止まらない。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • キノコハヤシライス

    キノコハヤシライス

    • 10分
    • 289 Kcal
    • お弁当
  • 里芋のフライ

    里芋のフライ

    • 40分
    • 290 Kcal
    • 献立
  • ミツバのかき揚げ

    ミツバのかき揚げ

    玉ネギをたくさんつかって、味はチリメンジャコと大豆。彩りにはミツバをたっぷりと。少なめの油で揚げら…

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 簡単
  • がんもどきと青菜の煮物

    がんもどきと青菜の煮物

    ひとくちサイズのがんもどきが食べやすい煮物。翌日は味がなじんでさらに美味!

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 献立
  • ジャーサラダ~ツナドレッシング~

    流行りのジャーサラダ。みんなの前でジャーからお皿に盛りつければ、盛り上がること間違いなし♪

    • 10分
    • 290 Kcal
    • 簡単
  • サンマのホイル蒸し焼き

    サンマのホイル蒸し焼き

    • 30分
    • 290 Kcal
    • 献立
  • イカのサクッと揚げ

    イカのサクッと揚げ

    • 20分
    • 290 Kcal
    • 献立
  • 手巻き素麺

    手巻き素麺

    • 25分
    • 290 Kcal
    • 献立
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