唐辛子のレシピ

パン粉は細かいタイプのものを使いましょう！サクッと上がった衣と、柔らかいヒレ肉は何本でも食べたくな…

• 30分
• 531 Kcal
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昆布でとっただしに、野菜と鯛を入れてポン酢ダレでいただきます。鯛はサッと火を通す程度でOK！

• 30分
• 219 Kcal
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• 30分
• 449 Kcal
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• 30分
• 184 Kcal
• 献立

酒の肴にかかせない鶏皮を加え、最強のきんぴらに！

• 30分
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• 30分
• 103 Kcal
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タレも手作りして、本格的な焼き鳥を作りましょう。フライパンで作る鶏もも肉と鶏皮の焼き鳥です。簡単に…

• 30分
• 638 Kcal
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• 30分
• 143 Kcal
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カラッと揚げた具材にしっかりとタレをからめて仕上げます。ゴマ油の香りも漂います。

• 30分
• 382 Kcal
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後からくる辛さが病み付きになる味。翌日でもおいしくいただけます。

• 30分
• 31 Kcal
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春に美味しいサワラ。揚げてたっぷりの生野菜と南蛮酢で漬けると、香りがよく、ご飯やお酒が進みます。

• 30分 ＋
• 323 Kcal
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贅沢に牛肉をたくさん使った煮物はご飯にのせてもGOOD！

• 30分
• 691 Kcal
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体の芯から温まる、野菜たっぷりの煮込みうどんです。

• 30分
• 510 Kcal
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5種類の具材に甘辛い味がしっかりとしみて、ご飯もすすみます。

• 30分
• 215 Kcal
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野菜もたっぷりとれる！　旬の秋鮭を使って！

• 30分
• 445 Kcal
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