卵のレシピ

サバ缶と根菜の簡単チャーハンです。サバ缶を使うのでとっても簡単！

• 30分
• 503 Kcal
• 献立

桜葉の風味が口いっぱいに広がります！ひとつずつラッピングして、お花見のおともにぜひ。

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お好みのハーブを入れて楽しんでみては？！

• 20分
• 224 Kcal
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キムチの辛さが苦手な方も卵と一緒ならとっても食べやすい。

• 15分
• 113 Kcal
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桜の塩漬けの塩気が甘みを引き立てます。

• 20分
• 223 Kcal
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チーズ2種のMIXで、より味に深みがでました！ほんのりピンク色のマーブル模様がキュート。

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よくだしがしみ込んだ大根はホッとする味。

• 40分
• 136 Kcal
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アマレットを少し加えて風味をプラス。甘さ控えめなので、 砂糖の量はお好みで。ふわふわメレンゲは口の…

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パン粉とクラッカーをまぶした鶏は食べた事の無い食感！

• 25分
• 569 Kcal
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万能ホットケーキミックスで簡単に作れるドーナツを紹介します。揚げたての美味しさはやみつきに。きな粉…

• 20分
• 282 Kcal
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初めて出会う味！ココナッツミルクでとってもマイルド。

• 25分
• 312 Kcal
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もやしを電子レンジで簡単調理。10分ほどで作れるレシピを紹介します。もやしと卵、チーズがベストマッ…

• 10分
• 164 Kcal
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形がなんとも愛らしい！お弁当にも良いですね。

• 40分
• 383 Kcal
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豆がたっぷり入ってヘルシーなのにボリュームのある一品。

• 30分
• 363 Kcal
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少し甘めの炒り卵だからお子様にも人気の味。

• 10分
• 235 Kcal
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