卵レシピのレシピ

味付けにだしを使った和風仕立ての炒めもの。大根は塩揉みするからサッと炒めるだけでOK！ウズラの卵も…

• 15分
• 320 Kcal
• 簡単

みんな大好きとろろ丼を、少しアレンジしてアボカドを加えました。ねっとりとした食感がおいしいアボカド…

• 15分
• 521 Kcal
• 特集

一度揚げたジャガイモとぷりぷりのエビがおいしいサラダです。

• 15分
• 297 Kcal
• 献立

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• 特集

粒マスタードを加えることで味が引き締まりますよ。

• 10分
• 277 Kcal
• 献立

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• 544 Kcal
• 特集

冷やす時間もいらない超かんたんクリームコロッケ。

• 30分
• 495 Kcal
• 献立

• 10分
• 613 Kcal
• お弁当

イワシとチーズは相性良し！　揚げたてを召し上がれ！

• 30分
• 521 Kcal
• 献立

生鮭を使った洋風なホイル焼き。タルタルソースと溶けたチーズが鮭によく合います。

• 15分
• 334 Kcal
• 簡単

エビフライって冷めても美味しいよね。ぷりぷりのエビをパクッと食べたい。

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• 特集

きんぴらが入ったハンバーグは食物繊維が豊富で身体に良いですよ！

• 30分
• 351 Kcal
• 献立

外はカリカリ、中はふんわりとした口当たりの良い山芋グラタン！　和風の味付けでご飯が進みます。

• 25分
• 402 Kcal
• 献立

のど越しなめらかな茶碗蒸し！　おだしはしっかり取って下さいね。

• 30分
• 125 Kcal
• 献立

• 20分
• 189 Kcal
• 献立