南瓜のレシピ

コンニャクを洋風にアレンジした一品。野菜はオーブンでじっくり焼いて、甘味を引き立たせます。ワインの…

• 15分
• -
• 簡単

山高に盛りつけると見た目もオシャレ♪

• 15分 ＋
• 223 Kcal
• 献立

調味料はオイスターソースのみ！　カボチャの甘みが味わえる一品。

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

ぶんぶんみつばちはカボチャでできてます♪

• 15分
• 47 Kcal
• 特集

風邪予防にはβ-カロチン+油脂が効果的！今回はβ-カロチンたっぷりのカボチャとアーモンドとバターの…

• 15分
• 545 Kcal
• 特集

お茶に合う和菓子。彩りもキレイでおもてなしにも。

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

クミンシードとカボチャの意外な組み合わせ！

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

市販のコーンスープの素を使って作る、クリームシチューのような炒め煮です。

• 15分
• 542 Kcal
• 献立

カボチャチップが食感のアクセント。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

カボチャの種類や切った大きさによって、レンジで加熱する時間が異なってきますので、様子を見ながら加熱…

• 15分
• 218 Kcal
• 簡単

野菜本来のおいしさが味わえます。お好みの野菜でどうぞ！

• 15分
• 113 Kcal
• 献立

ラム酒にからめたレーズンが、味のアクセントに。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

カボチャの黄色がなんともかわいいブルスケッタ。焼いたベーコンと黒コショウが甘いカボチャにぴったりで…

• 15分
• -
• 簡単